Via Självmordslinjen och på telefonnummer 90101, kan du som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar få stöd. Du når Självmordslinjen via telefon 90101, chatt eller mejl. De har öppet dygnet runt, varje dag. Självmordslinjen drivs av föreningen Mind.
Du kan också få hjälp från Nationella Hjälplinjen, tel 020-22 00 60 (kl 13-22), eller Jourhavande medmänniska, tel 08-702 16 80 (kl 21-06). Vid akuta situationer, ring 112 (dygnet runt)
| Sjukvårdsupplysningen | På telefonnummer 1177 får du ett snabbt svar om vart du ska vända dig inom vården. Om du behöver akut hjälp, ring 112. |
| Jourhavande medmänniska | 08-702 16 80, alla dagar 21-06 |
| Svenska kyrkan | Svenska kyrkan har jourhavande präster man kan prata med alla dagar mellan kl 21-06. Ring 112 och be om att bli kopplad. När du ringer en jourhavande präst får du prata med en präst från Svenska kyrkan som har ett särskilt uppdrag och utbildning för att tjänstgöra i jouren. De som arbetar där har tystnadsplikt och du behöver varken tillhöra Svenska kyrkan eller vara kristen för att ringa. |
| BRIS – Barnens hjälptelefon | Telefonummer: 116 111, alla dagar kl. 10-22 förutom på onsdagar mellan kl. 13-16 då 116 111 och BRIS-chatten är stängd. |
| SPES telefonjour | 08-34 58 73, alla dagar kl. 19-22. SPES telefonjour finns för dig som är närstående till någon som tagit sitt liv. |
| BRIS vuxentelefon | 077-150 50 50, måndag och torsdag 13-16 samt tisdag, onsdag och fredag 9-12. |
| Jourhavande adoptionskompis | 020-64 54 30, alla tisdagar kl. 18-21. För dig som är adopterad och vill prata med någon annan adopterad. |
| Nationella hjälplinjen | 020-22 00 60, Alla dagar kl.13-22 |
| Psykisk Hälsas Föräldratelefon | 020-85 20 00. må-fr 10-15, http://www.foraldratelefonen.se |